Por qué tengo siempre la tripa mal: Aprende a recuperar tu microbiota y a cuidar tu intestino · audiolibro
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
Sobre Por qué tengo siempre la tripa mal: Aprende a recuperar tu microbiota y a cuidar tu intestino
¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas? ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer? En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salud de maneras que nunca imaginamos.Desde la digestión hasta el estado de ánimo, tu microbiota intestinal desempeña un papel crucial en tu salud. Sin embargo, cuando este delicado equilibrio se ve perturbado, pueden surgir problemas digestivos, neurológicos, metabólicos, psiquiátricos... que afectan tu calidad de vida.A través de una narrativa sencilla y fácil de entender, aprenderás cómo cuidar y nutrir tu microbiota para mejorar tu salud digestiva y bienestar general.
¿Dónde escucharlo?
Este libro está disponible en las siguientes apps de audiolibros.
Audiolibros similares
¿Qué app de audiolibros te conviene más?
Hemos comparado las apps de audiolibros más populares en España: precio, catálogo, plan familiar y prueba gratuita.
Ver nuestra comparativa