Wat is Spiegelogie: Een inleiding op handboek spiegelogie · audiolibro

Sobre Wat is Spiegelogie: Een inleiding op handboek spiegelogie

Meesterverteller Willem de Ridder zet op meeslepende wijze uiteen wat Spiegelogie inhoudt. Heeft u Willem weleens horen rappen? In dit luisterboek gebeurt het allemaal! Bovendien staan er 5 oefeningen op die massaal gebruikt worden. Snelle, moeiteloze oefeningen om telkens weer te doen (zelfs in de auto) en die een belangrijke bijdrage kunnen leveren als je een fijner leven wilt krijgen.InhoudHoofdstuk 1: Willem praat met jou over Spiegelogie en het fanclubspelHoofdstuk 2: De gevoelservaringEen ideale opluchter voor of na een lastige bespreking, een echtelijke ruzie, pijn of een andere emotionele achtbaan. Ook ideaal om er aan te wennen steeds meer je lichaam te voelen. Hoeft niet meer dan een keer per dag gedaan te wordenHoofdstuk 3: De gevoelservaring voor gevorderden, met twee extra stappenNiet meer dan een keer per dag.Hoofdstuk 4: De krachtcentrale, die je kunt doen als je met een bepaalde toestand vreselijk in je maag zitHoofdstuk 5: Heerlijk ontwaken, de manier waarop je wakker wordtHoofdstuk 6: VergevenEen zeer krachtige oefening met verstrekkende gevolgenHoofdstuk 7: Spiegelogie Rapmuziek en productie: Eric van den BrinkNB: Het luisterboek bevat op enkele plekken kleine haperingen. De inhoud is ook op deze plekken goed te volgen.